¿Las noches son un caos en casa? ¿Tu peque se despierta constantemente y no sabes cómo ayudarlo a dormir mejor? Mi servicio de Plan de Sueño te ofrece un acompañamiento respetuoso y personalizado para mejorar el descanso de toda la familia, sin métodos agresivos ni llantos.

¿Cómo funciona?

1. Valoración inicial – Te enviaré un cuestionario detallado para conocer la situación familiar, los hábitos de sueño de tu peque y establecer objetivos realistas.
2. Consulta personalizada (60 min) – Online o presencial en Granada. Te explicaré en detalle el Plan de Sueño, adaptado a las necesidades de tu hijo/a y a vuestra dinámica familiar.
3. Seguimiento cercano (2 semanas) – Te acompaño en la implementación del plan con soporte por WhatsApp, para resolver dudas y ajustar estrategias en tiempo real.
4. Consulta final (30 min) – Evaluamos los avances, resolvemos dudas finales y ajustamos lo necesario para consolidar los nuevos hábitos de sueño.

Algunos de los temas que trabajaremos en el plan:

• Cómo disminuir los despertares nocturnos y lograr un descanso más reparador.
• Estrategias respetuosas para cambiar asociaciones de sueño.
• Transición de siestas según la edad y cómo adaptarlas a su ritmo.
• Cómo establecer una rutina de sueño que funcione para toda la familia.
• Opciones para mejorar el sueño sin afectar el apego ni la seguridad emocional del niño.

¿Para quién es este servicio?

• Familias con bebés o niños/as que tienen dificultades con el sueño.
• Padres y madres que desean un enfoque respetuoso y sin métodos invasivos.
• Quienes buscan mejorar el descanso sin renunciar a la conexión con su peque.

Existe modalidad presencial en clínica u online. Consulta nuestras tarifas.

Modalidad: Online o presencial en Granada
Duración total del acompañamiento: 2-3 semanas

«Dale a tu peque el regalo del buen descanso… y recupéralo también tú».